Je bent hoe je beweegt!

4 oktober 2017/ Judith Verbeek / algemeen / 1 comment

Veelzijdigheid in je dagelijkse bewegen brengt je snel en duurzaam bij je gezond- en vitaal-zijn. Je kunt er de kans op ziekten zelfs flink mee verlagen.
In dit filmpje wordt eenvoudig uitgelegd hoe je dit voor je kan laten werken. Filmpje; 6:13