Brein Balans

Ons brein is nog complexer dan de meest ingewikkelde computer. Biljoenen cellen maken contact met elkaar en zijn bijna constant in beweging en veranderlijk in hun functie.

Ons brein is ‘plastisch’ tot aan onze dood. Dat betekent dat het vervormbaar is en dat we dus invloed hebben op het vitaal-zijn van ons brein! Daar ligt dan ook een enorme kans binnen handbereik om je gezond-zijn zelf positief te beïnvloeden.

Dan Siegel is neurobioloog en legt uit welke ingrediënten ons brein dagelijks nodig heeft om fit te zijn en te blijven.

Filmpje: 5;44

Deel dit artikel

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Blijf op de hoogte met onze nieuwsbrief

We spammen niet maar sturen je af en toe interessante informatie. En je kunt je op elk moment weer afmelden.

Nog meer inspiratie

Beweegruimte in nek en schouders

In deze vlog leg ik je de reden uit van gespannen spieren en hoe je ze kunt bevrijden van hun (langdurige) spanning. Ik laat praktische

Salutogenese in de Beweegruimte

De bron van gezondheid Voormalig Huisarts en gezondheidsarts Birgit Spoorenberg heeft als persoonlijke missie om haar kennis uit de psycho-neuro-immunologie over de oorzaken van gezondheid