"Zo nu en dan verschijnt er een boek dat onze denkwijze over gezondheid verandert. De Kracht van Beweegruimte heeft de kwaliteiten om zich in dit rijtje aan te sluiten."
De Kracht van Beweegruimte
Een gids voor iedereen die gezondheid wil vergroten in zichzelf en anderen
Wat tof dat je op deze pagina bent! Dit boek heb ik geschreven voor jou. Wanneer we allemaal weer beweegruimte maken, in ons zelf en om ons heen, kunnen er wonderbaarlijke dingen gebeuren en ervaren steeds meer mensen duurzaam gezond zijn.
Langs zeven kernboodschappen jouw gezondheid vergroten
In deze gids neem ik je mee in mijn verhaal hoe je vanuit beweegruimte jouw gezondheid kunt vergroten. We gaan stroomopwaarts, via het symptoom naar de bron. Met de zeven kernboodschappen ga je anders kijken naar gezondheid.
Je ontdekt spelenderwijs hoe gezondheid in jezelf ontstaat en dat je kunt meebewegen met het in ieder aanwezige zelfregulerende vermogen, waardoor veerkracht toeneemt. De kennis wordt beeldend beschreven, zodat je het doorleeft terwijl je leest.
Je hoeft niet eerst nog meer te dóen om resultaat te boeken. Je maakt juist meer ruimte voor wat voor jou belangrijk is en hoe gezond zijn past bij jou. Waar het om gaat is: welke ruimte pak jij? Want beweegruimte maak je zelf!
De Kracht van Beweegruimte
Wees een van de eersten die het boek ontvangt.
Over de auteur Judith Verbeek
Als Judith in 2016 vastloopt in haar werk als manueel- en fysiotherapeut, start ze een nieuw soort gezondheidsonderneming en doopt het: de Beweegruimte. Een schaars ingrediënt in onze huidige maatschappij. In deze gids laat ze je zien en ervaren welke regulerende en gezondheidsmakende werking er uitgaat van beweegruimte en hoe je dit kunt toepassen op jezelf en anderen.
Judith Verbeek woont met haar man en twee kinderen in Bilthoven. Ze werkt sinds 2000 als fysio- en manueeltherapeut. In de Beweegruimte combineert ze haar vaardigheden als manueel therapeut specialist, met trainingen Pilates, Yoga en buitensport. Daarnaast geeft ze workshops over het bevorderen van gezondheid en veerkracht in jezelf.