Vitaal Coaching
bij de Beweegruimte

Wil je meer weten over de factoren die jouw energieke- en vitaalkracht bepalen? Vind je het leuk om te weten hoe dit voor jou kan werken? In het vitaal-coach gesprek bepaal je op welk vlak jij meer ruimte wilt maken.
Vitaal Coaching bij de Beweegruimte

Positieve Gezondheid

Veel mensen vinden dat ze gezond zijn wanneer ze geen lichamelijke klachten hebben of niet ziek zijn. Toch kunnen ook mensen met een (chronische) ziekte zich gezond voelen. Zij kunnen zich aanpassen aan de veranderingen in hun leven. Dit vermogen heet veerkracht of adaptatievermogen.

Het gespreksinstrument ‘Positieve Gezondheid’ versterkt het bewustzijn. Door middel van 42 vragen brengen we in beeld hoe jij op dit moment ruimte geeft aan de verschillende aspecten die in verhouding tot elkaar direct jouw gevoel van vitaal- en welzijn beïnvloeden.

Grip op lekker in je vel zitten

alt

Pijlers

Vanuit dit ‘’heldere’’ zicht kan je vervolgens zelf bepalen wat je wensen zijn voor dit moment. Misschien scoor je hoger dan verwacht en ben je nog meer tevreden met waar je nu staat.
Of wellicht is er een nieuwe behoefte ontstaan en vind je het leuk om hier een keer over te sparren in een Vitaal-Coachgesprek. Het belangrijkste is: jij bepaalt wat jij wilt en wat het beste bij jou past. Zodat jij je zo gezond mogelijk voelt.

top