juni 2020

14jun10:3012:30Gezonde Workshop - Thema Bosbad & Natuur10:30 - 12:30

Details

WEERBAAR & GEZOND
In deze praktische workshop leer je meer over de kernprincipes van waaruit jouw gezondheid ontstaat. De natuur heeft een helende werking op mensen. Je ondervindt zelf hoe je de natuur kunt inzetten om jouw weerbaarheid en gezondheid direct te vergroten.

BOSBADEN – SHINRIN YOKU
In Japan is dit al tientallen jaren het geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te zijn. In de natuur zijn werkt o.a. stressverlichtend, bloeddrukverlagend en immuunsysteemversterkend. In verschillende oefeningen maak je verbinding en contact met de natuur via jouw zintuigen en ervaart zo de voordelen van natuur op jouw systeem.

INTRODUCTIE POSITIEVE GEZONDHEID
In dit concept gaan we in op de meer dimensies van waaruit gezondheid ontstaat en pas je dit toe voor jezelf.

-Investering: De workshop duurt 1,5 uur en kosten bedragen €15,- p.p.
-Data: Zondag 14 juni, 12 juli en 23 augustus
-Aanmelden: mail naar [email protected]
-Heb je zelf een kleine groep bij elkaar? Laat het me weten!

Tijd

(Zondag) 10:30 - 12:30

top
X