november 2021

28nov10:0012:00Masterclass Alles over Suikers - voor deelnemers van de Positief Gezond Basistraining10:00 - 12:00

Details

Op zondag 28 november verdiepen we ons op het onderwerp voeding en vertelt gastspreekster en orthomoleculair- en leefstijltherapeut Ellen Geerlings Alles over Suikers

  • Waarom snoepen we toch zo graag?
  • Benieuwd wat suikers nou precies doen met jouw systeem en hoe ze je ontregelen en in de greep houden (denk aan de schakelaar en de dimmerknop)?
  • Wat hebben suikers met je darmen, je microbioom, je hormonen en je afweer te maken?
  • En bovenal: welke stapjes kan je zetten om dit patroon te doorbreken en je fitter dan ooit te voelen?

Voor: deelnemers van de Positief Gezond Basistraining
Lokatie: De Beweegruimte | 28 november | 10-12uur

 

Tijd

(Zondag) 10:00 - 12:00

top
X