november 2019

16nov09:0011:30Yoga op Zaterdag09:00 - 11:30

Details

Eens per maand is er Yoga op Zaterdag in de Beweegruimte, gegeven door Maud.

Om 9.00u starten we met Easyflow Yoga, een actieve vorm van Yoga. Je leert spanning herkennen, los te laten en vergroot spierkracht en souplesse.

Om 10.30u is er Yin Yoga, een rustige vorm van Yoga die het lichaam van binnenuit herstelt. In je eigen tempo en op je eigen niveau rek je heel het lijf in verschillende posities.

Nieuwsgierig? Kom het gerust eens ervaren! Opgeven kan door in het Fitmanager trainingsrooster de activiteit aan te klikken of te mailen naar [email protected]

Tijd

(Zaterdag) 09:00 - 11:30

top
X