Kennis en begrip zijn belangrijk. Echter, gezondheid door-leven, kennis in de praktijk brengen en door je heen laten gaan, is van een meer diepgaande en duurzame orde.
Op de agenda van de Veerkracht-Academie staan dan ook workshops en trainingen waarmee jij jouw gezond-zijn een flinke structurele boost kunt geven. Je ontmoet gelijkgestemden en past op speelse wijze de kernprincipes van gezond zijn op jezelf toe.
Door deze integratie kan je ze op natuurlijke en authentieke wijze delen met anderen. Zo kan letterlijk iedereen een gezondheidsbevorderaar zijn en maken we samen de sneeuwbal van de veerkracht-benadering groter!
We nemen gezondheid vaak voor lief, totdat we het verliezen je klachten krijgt. Die bestrijden we dan – we trekken je uit de rivier – maar vaak zonder dat we de bron ervan aanpakken. In de Beweegruimte doen we beide: we verminderen symptomen terwijl we gezondheid en flexibiliteit vergroten.
In de Beweegruimte ligt de focus op ‘vrij bewegen met plezier’. Gezond zijn is hierbij middel en geen doel op zich. Wat is er nodig zodat jij je (weer) fit en energiek voelt, want dat zorgt er namelijk voor dat jij de dingen kunt doen die passen bij jou. En daar worden de mensen in jouw omgeving dan ook weer vrolijk van!
Vaak zoek je hulp wanneer je ergens last van hebt of bijvoorbeeld van pijn af wilt. Veerkrachtig zijn maakt dat klachten langer op zich laten wachten (of er gewoon niet zijn). Vooruit investeren – een ruime veerkracht spaarrekening opbouwen – dat is de sleutel!
Het in gang zetten van veerkracht – wat bestaat uit jouw vermogen om te her-stellen, groeien en te bloeien – is geen quick fix maar wel een duurzaam en tof proces. Het vraagt om:
Meld je hier aan voor onze nieuwsbrief als je op de hoogte wilt blijven van ons aanbod van trainingen die veerkracht vergrotend werken. Je ontvangt dan alleen informatie over nieuwe trainingen en workshops op de agenda.
© 2022 • de Beweegruimte • alle rechten voorbehouden | website door HSKN.NL