Maud Versteeg is yogadocent in De Beweegruimte en brengt een zachte, vloeiende stijl mee die past bij haar passie voor Taoïstische principes in yoga. Vanuit de Tao laat zij zien hoe beweging en rust elkaar versterken, zodat je lijf en adem weer in natuurlijk evenwicht komen – zonder forceren, maar met overgave aan wat er is.

Haar lessen nodigen uit tot bewustzijn van de subtiele energieën in het lichaam, met een focus op ontspanning, souplesse en innerlijke stilte die vitaliteit voedt.

Naast yogawerk is Maud actief in het onderwijs, waar ze kinderen en jongeren begeleidt bij persoonlijke ontwikkeling en groepsdynamiek; die ervaring vertaalt zich mede in een betrokken, pedagogische aanpak tijdens de lessen. Zo ontstaat er Beweegruimte voor zowel lichaam als geest, stap voor stap in lijn met de Tao van vloeiend meegaan met het leven.

Nienke Smit-Zuidweg is integratief kinder- en jeugdtherapeut en verbonden aan De Beweegruimte met haar praktijk Het Huis van Zuid. Ze begeleidt kinderen en jongeren die vastlopen in gevoelens, gedrag of op school, altijd met oog voor het hele systeem rondom het kind. In de sessies wordt gespeeld, gepraat en bewogen; zo krijgt je kind woorden én lichaamsgevoel bij wat er van binnen gebeurt. Nienke sluit aan bij de eigen kracht en verbeelding van het kind, en betrekt ouders actief bij het proces zodat er ook thuis meer Beweegruimte ontstaat. Zo groeit stap voor stap het vertrouwen: in zichzelf, in de ander en in de toekomst.

Nienke is ook maker van het ‘Wie ben jij?’ spel, dat ze in 2025 lanceerde. Dit bordspel is bedoeld voor alle leeftijden en helpt via spel en gesprekken om beter te begrijpen wie je bent, wat je kwaliteiten zijn en hoe je met anderen verbindt. Het is een praktisch middel dat aansluit bij haar therapeutische werk: kinderen én ouders krijgen zo woorden en speelse ingangen om gevoelens, identiteit en relaties te onderzoeken. Precies de Beweegruimte die Nienke in haar praktijk creëert, maar dan ook voor thuis of school te gebruiken.

Michael Taen is psychomotorisch therapeut en werkt met kinderen en jongeren die vastlopen in hun ontwikkeling, gedrag of emoties. In de Beweegruimte geeft hij sessies waarin bewegen, spel en lichaamsbewustzijn centraal staan, zodat kinderen al doende kunnen ontdekken wat ze voelen en nodig hebben. Soms in samenwerking met een psycholoog.

Via zijn praktijk Ontwikkeling in Beweging sluit Michael aan bij het tempo en de belevingswereld van het kind; samen onderzoeken ze welke ervaringen in het lichaam meer ruimte vragen en hoe spanning kan ontspannen. Zo groeit zowel het zelfvertrouwen als de eigen wijsheid van het kind, en komt er weer beweegruimte in gezin, school en vrije tijd. Michael geeft ook trainingen aan leraren in de regio Utrecht, zodat zij klachten kunnen voorkomen en leren hoe ze veerkracht in kinderen kunnen stimuleren.

Sabine Schoemaekers is bekkenfysiotherapeut in De Beweegruimte en helpt je om weer vrij en zorgeloos te kunnen bewegen. Of je nu last hebt van urineverlies, ontlastingsproblemen of een vervelend verzakkingsgevoel: Sabine werkt met veel aandacht, duidelijke uitleg en een vleugje humor aan herstel van vertrouwen in je lichaam. In haar behandelingen is er ruimte voor jouw verhaal, voor praktische oefeningen en voor het stap voor stap opbouwen van nieuwe beweeg- en toiletgewoontes. Zo ontstaat er Beweegruimte in je lijf én in je dagelijks leven.

Sinds juni zijn ook kinderen met zindelijkheidsproblemen van harte welkom bij Sabine. Gaat het zindelijk worden moeizaam, speelt bedplassen of zijn er andere plas- en poepklachten, dan biedt zij een veilige, kindvriendelijke aanpak voor kind én ouders. Met speelse middelen – van “poepfabriek” tot “plascomputer” – legt Sabine uit hoe blaas, darmen en bekkenbodemspieren werken, en oefenen kinderen hoe ze hun lichaam beter kunnen aansturen. Zo groeit het vertrouwen, worden ongelukjes minder en wordt het dagelijkse leven thuis en op school een stuk gemakkelijker.

Anouk Hogenboom biedt in De Beweegruimte lichaamsgerichte (trauma)therapie aan, waarbij ze je helpt vastgelopen spanningen los te laten en meer balans in je leven te vinden. Daarbij geeft ze erkenning aan de menselijke behoefte aan verbinding, vitaliteit en heelheid. Ze leert je ruimte maken voor vastgezette emoties en werkt met zowel de fysieke als psychologische symptomen van stress, shock en trauma.

Haar werkwijze richt zich op wat het lichaam al weet: stress, vermoeidheid en emoties liggen vaak opgeslagen in het lijf. Door ruimte te maken voor voelen in plaats van alleen te analyseren, groeit de veerkracht en ontstaat er meer ruimte voor wat echt telt. Met praktische oefeningen zoals vertragen, ademhaling, gronding en beweging leer je signalen herkennen en reguleren, zodat je zelf de regie houdt over je welbevinden.

Anouk heeft erkende (internationale) post-hbo-opleidingen gevolgd in lichaamsgerichte psycho- en traumatherapie. Ze maakt gebruik van inzichten uit de werking van het driedelige brein en de biofysiologie van het lichaam. Deze achtergrond ondersteunt haar praktische aanpak in groeitrajecten, waarin ze via voelen en ervaren helpt bij stressregulatie en het versterken van veerkracht. Haar aanpak past perfect bij De Beweegruimte: vanuit het lichaam naar meer rust, focus en verbinding met jezelf.

Bart Schaafsma is fysiotherapeut in De Beweegruimte en brengt een praktische, no-nonsense aanpak mee om jouw lichaam weer soepel en sterk te maken. Bart richt zich als fysiotherapeut vooral op praktisch herstel van bewegen, met een nadruk op het verminderen van pijn bij dagelijkse activiteiten, het verbeteren van houding en spierfunctie, en het opbouwen van kracht via training en revalidatie.

Hij is ook verbonden aan zwemlessen en sportactiviteiten, zoals bij SFC De Bilt, waar hij mensen helpt bij het veilig opbouwen van conditie en mobiliteit. In zijn praktijk richt hij zich op algemene fysiotherapie met een praktische focus op herstel voor diverse doelgroepen, ouderen en sporters.

Eline Bekius biedt in De Beweegruimte voetreflexbehandelingen en ontspannende hoofdmassages aan, die je helpen om even uit je hoofd te gaan en te landen in je lichaam. Via zachte impulsen op, of massage op de reflexpunten op je voeten stimuleert zij de energiedoorstroming, waardoor spanning kan zakken en je weerstand, slaap en energie een steuntje krijgen.

Zowel haar voetreflex als hoofdmassage nodigen uit om bewust te voelen wat er in je lijf gebeurt. In de veilige, rustige setting die Eline creëert, ontstaat Beweegruimte voor ontspanning, herstel en een diepere verbinding met jezelf. Eline geeft als gewenst uitleg over de reflexpunten. Ze stemt met je af wat je herkent bij jezelf en hoe je hierin jouw gezondheid kunt versterken.

Maureen du Toit brengt als yogadocent in De Beweegruimte haar passie voor Yin- en Yang Yoga, mindfulness en vitaliteit tot leven – na tien jaar eigen beoefening. Yoga ziet zij als toegankelijk voor iedereen, en haar lessen nodigen uit om lijf en geest in beweging te brengen, zodat spanning zakt en innerlijke ruimte groeit.

Vanuit haar ruime achtergrond als coördinator bij KNGF Geleidehonden, mediatrainer en 30 jaar televisieprofessional, verbindt ze bewustzijnsoefeningen moeiteloos met dagelijks leven en gezondheid. In de Beweegruimte geeft zij twee trainingen op de woensdagavond. Met een speelse energie die past bij haar leven met een samengesteld gezin, suppen, koken en boeken schrijven. Op weg naar 50+ jaar lesgeven, maakt Maureen beweegruimte voor langdurige veerkracht en vreugde in je lichaam.

Lea Zantinge geeft met veel plezier Pilates in De Beweegruimte. Afgestudeerd als muziekdocent en werkzaam op verschillende basisscholen én de Vrijeschoolpabo, weet zij als geen ander hoe je mensen in beweging brengt – met lichaam én stem. Als zangeres en zangdocent bij de Nationale Koren verdiepte Lea zich in de Lichtenberger zangmethode, waarin de relatie tussen adem, stem en lichaam centraal staat.

Diezelfde verbinding met lichaam en bindweefsel herkende zij meteen toen zij bij Judith kennismaakte met Pilates, wat haar motiveerde om in 2024 de opleiding tot STOTT Pilates-trainer af te ronden. In haar vrije tijd danst ze graag – van Wereldmuziek tot swingende Lindy hop –, zingt ze in Kamerkoor Saga en geniet ze van buiten zijn, bewegen en reizen in een camperbusje. In haar lessen vloeien muzikaliteit, adem en precieze, zorgzame beweging samen, zodat je sterker wordt, meer draagkracht ervaart en vooral: meer Beweegruimte in je hele systeem.

Renate Kerbusch maakt met haar onderneming Fit with Food voeding begrijpelijk, toepasbaar en verrassend eenvoudig. Ze ontdekte persoonlijk hoeveel beweegruimte gezonde voeding haar leven gaf: haar energie kwam terug, haar agenda kreeg ruimte en zelfs haar financiën verbeterden. Dat je met voeding weer de kapitein van je eigen schip wordt, deelt ze nu graag met anderen. Renate begeleidt vrouwen tussen de 30 en 55 jaar die eindelijk hun plek in willen nemen. Je ontdekt hoe slim eten je energie, focus en lef geeft om keuzes te maken die écht bij jou passen.

Renate: “het draait niet om strenger zijn – maar om slimmer eten en leven. Veel mensen verwachten dat ik ga bepalen wat ze wel en niet meer mogen eten. Maar je hoeft niets te schrappen. We kijken juist naar voeding die wél werkt.” Nieuwe beweegruimte en gewoontes groeien sneller samen, dus ik loop graag met je mee tot je merkt: dit werkt — dit kan ik zelf.

Renate is op maandagochtend aanwezig in De Beweegruimte voor trajecten rondom voeding en leefstijl. Binnenkort start ook weer haar cursus in kleine groep Step Forward.
Nieuwsgierig naar haar aanpak? Kijk op: fitwithfoodmethode.nl

Josja Mulder is het brein achter Omleren en begeleidt in De Beweegruimte kinderen, jongeren en studenten bij hun leerprocessen – vanuit het geloof dat elk brein uniek leert en denkt. Vind je het moeilijk om te leren voor een toets? Zit je uren over je boek gebogen en lukt het je maar niet om alles te onthouden? Of om te begrijpen wat je leest? Misschien kun je op een andere manier je huiswerk maken. Want iedereen is anders. De ene leerling leert het best door te lezen. Maar iemand anders onthoudt juist meer door te luisteren naar informatie. Of door filmpjes te kijken. Misschien leer je graag alleen, of gaat het sneller als je interactie hebt met anderen. Of door te bewegen tijdens het leren.

Bij Omleren gaat Josja samen op onderzoek uit: welke leervoorkeuren (lezen, luisteren, bewegen, interactie) en strategieën passen bij jóu, zodat leren sneller, makkelijker en met plezier gaat? Mijn aanpak is persoonlijk, talentgericht en bouwt vertrouwen op, ook bij uitdagingen als dyslexie, AD(H)D, ASS, hoogbegaafdheid of MLK. Zo ontstaat Beweegruimte voor groei, zelfvertrouwen en vaardigheden die verder reiken dan het klaslokaal. Nieuwsgierig? Plan een gratis intake via omleren.nl.

Britta Arends is arts voor leefstijl en integrale geneeskunde. “Soms ligt het antwoord niet in méér doen, maar in anders kijken. Samen met jou ga ik op zoek naar de oorzaken van jouw klachten, met aandacht voor leefstijl en de relatie tussen voeding, beweging, slaap, stress, hormonen en meer.”

Waar nodig zet Britta aanvullend medisch onderzoek in, zoals bloedwaarden, hormoonprofielen of microbioomonderzoek. Ook kijkt zij desgewenst mee in bestaande dossiers of eerder medisch onderzoek. Zo verbindt ze de klinische blik van de reguliere geneeskunde met de nieuwste inzichten uit leefstijl- en integrale zorg.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Kijk op: https://www.dokterbritta.com/