Blog

Er is veel aandacht voor gezondheid, vitaliteit en ‘longevity’. We meten, trainen, optimaliseren en zoeken naar manieren om langer gezond

Nazomeren vanuit (de) Beweegruimte Tegen het einde van de vakantie merk ik het ieder jaar weer. Ik voel me enthousiast

Weer een nieuw gezicht bij de Beweegruimte: Luka Le Large geeft elke dinsdag een vroege ochtend Yoga: ‘Yin als dagstart

Elke vrijdagochtend geeft Britta Arends Ashtanga Yoga van 8.15-9.10u. Britta is leefstijlarts en kijkt naar de mens als een geheel. Iedere

We hebben het vaak over hormonen alsof ze losstaande boodschappers zijn, die ergens in het lichaam hun werk doen. Maar

Renate is voedingsdeskundige en merkt dat voeding soms best een beladen onderwerp kan zijn. Ze ervaarde aan den lijve hoe

Van fixen naar voeding – ontspannen in de inspanning Er zijn van die momenten waarop je voelt: er staat iets

Het Aanhoudende Protectie Syndroom (APS): als je systeem in de beschermstand blijft hangen Een hoge spierspanning, een gejaagd gevoel, moeite

De training ‘Boost je schooljaar!’ gaat over zelfvertrouwen, Leren Leren en organiseren voor scholieren. Josja Mulder van Omleren en Nienke

In deze tijd van het jaar vliegen de goede voornemens je om de oren. 1 januari voelt als een lege

Wat kunnen we leren van de goudvis? Een goudvis in een kom leeft gemiddeld minder dan één jaar. Een goudvis

Deze video met Nederlandse ondertiteling legt de theorie van de Vagale zenuw heel duidelijk uit. In de video zie je