Bewegen is gezond, dat lijkt logisch. Misschien nog wel belangrijker: de afwezigheid van bewegen maakt dat je gezondheid verliest. In deze inspiratievlog laat ik je zien hoe je eenvoudig dynamiek en beweging kunt toevoegen aan jouw thuis (werk) dag!
Deel dit artikel
We spammen niet maar sturen je af en toe interessante informatie. En je kunt je op elk moment weer afmelden.
Weer een nieuw gezicht bij de Beweegruimte: Luka Le Large geeft met ingang van maandag 11 mei een vroege ochtend Yoga: ‘Yin als dagstart voor
Met ingang van 8 mei geeft Britta Arends een zomer-serie Ashtanga Yoga op vrijdagochtend van 8.15-9.10u. Britta is leefstijlarts en kijkt naar de mens als
We hebben het vaak over hormonen alsof ze losstaande boodschappers zijn, die ergens in het lichaam hun werk doen. Maar in werkelijkheid functioneren ze nooit
Renate is voedingsdeskundige en merkt dat voeding soms best een beladen onderwerp kan zijn. Ze ervaarde aan den lijve hoe voeding haar energieniveau enorm verbeterde,