In deze vlog leg ik je de reden uit van gespannen spieren en hoe je ze kunt bevrijden van hun (langdurige) spanning. Ik laat praktische oefeningen zien voor een soepele nek en flexibele schouders die je heel gemakkelijk en elk moment van de dag kunt doen.
Have fun!
Deel dit artikel
We spammen niet maar sturen je af en toe interessante informatie. En je kunt je op elk moment weer afmelden.
Manuele therapie als interventie wordt nogal eens geassocieerd met risico’s en gevaren op schade van bloedvaten als gevolg van manipulaties, in het bijzonder van de nek- en halswervelkolom. Dit betreft
‘Vrij bewegen met plezier’ – dat is de bedoeling en de missie in de Beweegruimte. Vanuit verbinding met jezelf en van daaruit verbonden met anderen om je heen. Een mens kan
In de paar weken die nog over zijn (t/m 31 december) om van zorgverzekeraar te wisselen is het natuurlijk onmogelijk om een uitgebreid onderzoek van alle polissen te doen. Als
Leer hoe jij jouw gezondheidsmeter in het groen zet! Wist jij dat jouw lijf een eigen herstel-, vernieuw- en regulatiemodus heeft? Hiermee lost het niet alleen klachten voor je op,
© 2021 • de Beweegruimte • alle rechten voorbehouden | website door HSKN.NL