Homepage

Centrum voor al jouw gezondheid

Op een prachtige en ruime locatie in hartje de Bilt - Bilthoven inspireren wij jou graag in de richting van al jouw gezondheid.

Veelzijdige beweging, passende voeding en een gezonde mindset zorgen ervoor dat een mens zich energiek en vitaal voelt.

Vrij bewegen zet je (terug) in je kracht

In de Beweegruimte komen positieve gezondheid, therapie en bewust bewegen samen!

Therapie

Manuele Therapie, Kind- en Jeugdtherapie, Bekkenfysiotherapie, Orthomoleculaire- en Psychomotorische therapie.

Coaching

Ontwikkelen van een gezonde leefstijl met voldoende beweging en een gebalanceerd voedingspatroon.

Training

Pilates, Yoga en Boost (circuit) Training. Lekker in je lijf voelen en trainen in een energieke groep.

“Beweegruimte zet de deur open naar veerkracht: je vermogen om je aan te passen aan de veranderingen en uitdagingen die het leven voor je heeft.”

Van klacht-gericht naar kracht-gericht

Vanuit een brede blik kijken we naar gezondheid. Gezondheid als het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren met datgene waar het leven mee komt. Ook wel: veerkracht. Onze eindeloze veerkracht ligt in de ruimte voor bewegen.

Bij de juiste verhoudingen groeien we, herstellen we en passen ons snel en moeiteloos aan als omstandigheden dit van ons vragen. Heel natuurlijk. Vertrouwen hebben in dit eigen vermogen is de sleutel tot het benutten van persoonlijke talenten en biedt een palet aan nieuwe mogelijkheden.

Van bewust-zijn naar gezond-zijn

Gezond-zijn is veel meer dan de afwezigheid van ziekte. Naast fysieke conditie, waardevolle sociale contacten en een zinvol leven staan ook goed slapen, offline tijd en speeltijd op het menu van vitaal leven. Het is een menselijke ervaring en daarmee enorm veranderlijk en dynamisch.

Wanneer het knelt heb je inzicht nodig in hoe je weer de juiste richting op kunt bewegen. Vanuit helder zicht is actie gerichter en langer succesvol. De balans herstelt zich van binnenuit, vanuit jouw waarden. We delen onze kennis met je opdat jij de juiste keuzes kunt maken in hoe gezond zijn past bij jou.