In de Beweegruimte komen positieve gezondheid, therapie en bewust bewegen samen!
Ontwikkelen van een gezonde leefstijl met voldoende beweging en een gebalanceerd voedingspatroon.
Pilates, Yoga en Boost (circuit) Training. Lekker in je lijf voelen en trainen in een energieke groep.
Vanuit een brede blik kijken we naar gezondheid. Gezondheid als het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren met datgene waar het leven mee komt. Ook wel: veerkracht. Onze eindeloze veerkracht ligt in de ruimte voor bewegen.
Bij de juiste verhoudingen groeien we, herstellen we en passen ons snel en moeiteloos aan als omstandigheden dit van ons vragen. Heel natuurlijk. Vertrouwen hebben in dit eigen vermogen is de sleutel tot het benutten van persoonlijke talenten en biedt een palet aan nieuwe mogelijkheden.
Gezond-zijn is veel meer dan de afwezigheid van ziekte. Naast fysieke conditie, waardevolle sociale contacten en een zinvol leven staan ook goed slapen, offline tijd en speeltijd op het menu van vitaal leven. Het is een menselijke ervaring en daarmee enorm veranderlijk en dynamisch.
Wanneer het knelt heb je inzicht nodig in hoe je weer de juiste richting op kunt bewegen. Vanuit helder zicht is actie gerichter en langer succesvol. De balans herstelt zich van binnenuit, vanuit jouw waarden. We delen onze kennis met je opdat jij de juiste keuzes kunt maken in hoe gezond zijn past bij jou.
Manuele therapie als interventie wordt nogal eens geassocieerd met risico’s en gevaren op schade van bloedvaten als gevolg van manipulaties, in het bijzonder van de nek- en halswervelkolom. Dit betreft
‘Vrij bewegen met plezier’ – dat is de bedoeling en de missie in de Beweegruimte. Vanuit verbinding met jezelf en van daaruit verbonden met anderen om je heen. Een mens kan
In de paar weken die nog over zijn (t/m 31 december) om van zorgverzekeraar te wisselen is het natuurlijk onmogelijk om een uitgebreid onderzoek van alle polissen te doen. Als
Leer hoe jij jouw gezondheidsmeter in het groen zet! Wist jij dat jouw lijf een eigen herstel-, vernieuw- en regulatiemodus heeft? Hiermee lost het niet alleen klachten voor je op,
We spammen niet maar sturen je af en toe interessante informatie. En je kunt je op elk moment weer afmelden.