Blog

Weer een nieuw gezicht bij de Beweegruimte: Luka Le Large geeft met ingang van maandag 11 mei een vroege ochtend

Met ingang van 8 mei geeft Britta Arends een zomer-serie Ashtanga Yoga op vrijdagochtend van 8.15-9.10u. Britta is leefstijlarts en

We hebben het vaak over hormonen alsof ze losstaande boodschappers zijn, die ergens in het lichaam hun werk doen. Maar

Renate is voedingsdeskundige en merkt dat voeding soms best een beladen onderwerp kan zijn. Ze ervaarde aan den lijve hoe

Van fixen naar voeding – ontspannen in de inspanning Er zijn van die momenten waarop je voelt: er staat iets

Het Aanhoudende Protectie Syndroom (APS): als je systeem in de beschermstand blijft hangen Een hoge spierspanning, een gejaagd gevoel, moeite

De training ‘Boost je schooljaar!’ gaat over zelfvertrouwen, Leren Leren en organiseren voor scholieren. Josja Mulder van Omleren en Nienke

In deze tijd van het jaar vliegen de goede voornemens je om de oren. 1 januari voelt als een lege

Wat kunnen we leren van de goudvis? Een goudvis in een kom leeft gemiddeld minder dan één jaar. Een goudvis

Deze video met Nederlandse ondertiteling legt de theorie van de Vagale zenuw heel duidelijk uit. In de video zie je

Wat je gelooft over je lijf, bepaalt hoe je je voelt In De Beweegruimte merken we het elke dag: wat

Meebewegen met het Ritme van Gezondheid “Ik denk dat ik oefeningen moet doen om mijn core te versterken, want mijn